Exercițiile Kegel – Ce sunt și la ce te ajută?
Cu siguranță că, odată cu apariția sarcinii, ați auzit măcar o dată despre exercițiile Kegel, însă nu știați exact ce presupun și cum vă pot …
Cu siguranță că, odată cu apariția sarcinii, ați auzit măcar o dată despre exercițiile Kegel, însă nu știați exact ce presupun și cum vă pot …
A rămâne activă în timpul sarcinii poate părea dificil, dar exercițiile prenatale aduc numeroase beneficii atât pentru sănătatea mamei, cât și a bebelușului. Practicarea regulată …