Mirela Bandalac, terapeut specializat în Bowen, este o mamă dedicată și o femeie care a învățat, pe propria piele, cât de important este să fii echilibrat în rolul de părinte. Ea înțelege, ca mulți dintre noi, că parentingul nu este doar despre a crește copii, ci despre a învăța și a te dezvolta continuu. Călătoria ei în lumea terapeutică a început atunci când a simțit nevoia de a se regăsi, de a înțelege mai bine cine este cu adevărat și cum poate să creeze un mediu sănătos pentru familia ei. A ajuns la Terapia Bowen, o metodă care a transformat profund atât propria viață, cât și pe cea a celor din jurul ei.
Mirela a ajuns la terapia Bowen în urma unei perioade dificile din viața sa. După o perioadă grea, plină de probleme medicale, ea a început să caute soluții alternative pentru a-și recăpăta sănătatea. „Terapia Bowen a fost pentru mine ca o pastilă magică. A venit în momentul în care aveam foarte multe provocări de sănătate și am găsit alinare și vindecare.”
Potrivit Mirelei, Bowen nu este doar despre recuperare fizică, ci și despre vindecare emoțională și spirituală. „Terapia Bowen activează memoria celulară a corpului, ajutându-l să își regăsească echilibrul natural. Noi nu suntem doar corp fizic, suntem și corp emoțional și spiritual. Bowen ajută la restabilirea armoniei în toate aceste planuri.”
Ce este Terapia Bowen și cum poate ajuta mamele?
Terapia Bowen este o abordare holistică care vizează restabilirea echilibrului între corp și minte prin mișcări delicate și precise aplicate asupra mușchilor, țesuturilor și nervilor. Este un tratament non-invaziv, care stimulează propriile capacități de autovindecare ale corpului, contribuind la ameliorarea durerilor fizice, stresului și anxietății. Deși inițial a fost folosită pentru a trata diverse afecțiuni fizice, beneficiile acestei terapii sunt extrem de utile și pentru echilibrul emoțional și psihic al mamelor.
„Cel mai frumos dar pe care l-ai putut primi la naștere a fost acela de a fi femeie”, spune Mirela Bandalac, terapeut specializat în Bowen. Această afirmație este un punct de plecare important: pentru a fi o mamă împlinită, trebuie să învățăm să prețuim darul de a fi femei, să ne acceptăm și să ne îngrijim de noi înșine. Terapia Bowen devine astfel nu doar un tratament fizic, ci și un mod de a reconecta femeia cu propria sa esență.
Mamele care se simt epuizate, stresate și copleșite de rutina zilnică pot beneficia enorm de pe urma unei ședințe de terapie Bowen. De fapt, este o soluție care nu doar că ajută la relaxarea corpului, dar și la regăsirea unui echilibru emoțional vital. Când părintele este în armonie cu sine, aceasta se reflectă direct asupra copiilor, care cresc într-un mediu sănătos și pozitiv.
Lecții de vindecare prin Terapia Bowen
Mirela Bandalac transmite mesaje puternice care pot schimba modul în care mamele își percep rolul de părinte. „A fi părinte este cea mai profundă lecție despre tine însuți,” afirmă aceasta. „Nu este doar despre a crește un copil, e despre a te reconstrui pe tine.” Ea ne amintește că parentalitatea este o oportunitate de a învăța și de a evolua continuu. Când devenim părinți, nu doar că îi ajutăm pe copii să crească, dar și noi ne maturizăm, devenind mai conștienți de sine și mai echilibrați.
Terapia Bowen ajută mamele să învețe să își asculte corpul și să își înțeleagă emoțiile, aducându-le în prezent, în momentul de acum. Astfel, ele pot învăța să răspundă mai calm și conștient provocărilor zilnice ale educației copiilor lor. „Copiii sunt oglinda ta, îți reflectă nesiguranțele, fricile și mai ales iubirea,” explică Mirela. Atunci când privim relația cu copilul nostru prin acest unghi, începem să înțelegem mai profund ce se află în interiorul nostru și cum putem învăța să ne schimbăm.
Crearea unui mediu de fericire pentru copii
„Dacă vrei să crești un copil fericit, începe prin a deveni tu un om fericit.” ne explică Mirela. Copiii au nevoie de un mediu echilibrat și iubitor pentru a se dezvolta în mod sănătos, iar acest mediu pornește de la părinți. Dacă părintele se simte epuizat, anxios sau nemulțumit, acest lucru se va reflecta în comportamentul și starea emoțională a copilului.
Terapia Bowen ajută mamele să își regăsească energia, să învețe să își asculte nevoile și să își ofere timp de autoîngrijire. „Nu le poți da ceea ce nu ai învățat să îți oferi,” ne amintește Mirela. Doar atunci când înveți să îți oferi iubire, liniște și încredere, poți să le transmiți aceste valori copiilor tăi. Prin terapia Bowen, mamele învață să se reconecteze la sine și să trăiască în armonie cu propriile lor emoții, iar acest lucru are un impact profund asupra relației cu copilul lor. „Un copil fericit crește doar alături de un părinte care lucrează cu sine,” subliniază Mirela. Această abordare se reflectă și asupra copiilor, care devin mai echilibrați și mai conștienți de sine.
Beneficiile Terapiei Bowen pentru copii
Terapia Bowen nu este limitată doar pentru adulți sau anumite afecțiuni. Mirela ne explică faptul că aceasta poate fi utilizată de la vârsta de nou-născut până la vârstă înaintată, oferind beneficii atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru echilibrul emoțional. „Terapia Bowen se adresează unui spectru larg de afecțiuni, de la epuizare cronică și depresie, până la afecțiuni fizice grave. Este folosită chiar și pentru copii, cu rezultate spectaculoase în evoluția lor.”
De asemenea, Mirela a observat că terapia Bowen poate avea un impact pozitiv asupra fertilității, având protocoale speciale pentru cuplurile care întâmpină dificultăți în a concepe. „Multe femei care au trecut prin fertilizări in vitro nereușite au găsit alinare în terapia Bowen, iar unele dintre ele au rămas însărcinate după câteva ședințe de tratament.”
Terapia Bowen – Un drum spre echilibru și vindecare
Terapia Bowen este mai mult decât o tehnică fizică; este o cale de autovindecare, de conectare cu sine și de restabilire a unui echilibru emoțional și fizic esențial pentru o viață de familie armonioasă. Mamele care aleg să își acorde timp pentru a lucra cu propriul lor corp și minte vor deveni mai conștiente de propriile nevoi, iar acest lucru se va reflecta direct în relațiile lor cu copiii.
„Alegând să fiu terapeutul meu, am ales să aduc lumină și iubire copiilor mei, familiei, lumii întregi,” spune Mirela, iar această viziune este esențială pentru fiecare mamă care își dorește o viață echilibrată. Terapia Bowen poate fi un instrument valoros în această călătorie de autocunoaștere și creștere personală, ajutându-le pe mame să devină mai conștiente, mai calme și mai iubitoare – iar astfel, să creeze un mediu sănătos pentru copiii lor.
„Alegând să fiu terapeutul meu, am ales să aduc lumină și iubire copiilor mei, familiei, lumii întregi,” spune Mirela, iar această viziune este esențială pentru fiecare mamă care își dorește o viață echilibrată. Terapia Bowen poate fi un instrument valoros în această călătorie de autocunoaștere și creștere personală, ajutându-le pe mame să devină mai conștiente, mai calme și mai iubitoare – iar astfel, să creeze un mediu sănătos pentru copiii lor.