Nașterea naturală: Pregătirea pentru o experiență unică
Nașterea naturală este mai mult decât un simplu proces fiziologic – este o experiență emoțională intensă și profundă, în care corpul, mintea și spiritul lucrează …
Naștere și Maternitate
Importanța controalelor prenatale
În perioada sarcinii, e esențial să mergi la controale prenatale, pentru sănătatea ta și a bebelușului. Prin aceste vizite regulate la medic, poți monitoriza dezvoltarea …
Exercițiile Kegel – Ce sunt și la ce te ajută?
Cu siguranță că, odată cu apariția sarcinii, ați auzit măcar o dată despre exercițiile Kegel, însă nu știați exact ce presupun și cum vă pot …
Beneficiile exercițiilor prenatale: Cum să te menții activă în sarcină
A rămâne activă în timpul sarcinii poate părea dificil, dar exercițiile prenatale aduc numeroase beneficii atât pentru sănătatea mamei, cât și a bebelușului. Practicarea regulată …
Trimestru cu trimestru: Cum se dezvoltă bebelușul și ce trebuie să știi
Sarcina este o călătorie fascinantă, iar de la concepție până la naștere, corpul tău și bebelușul trec prin schimbări incredibile. În cele nouă luni, bebelușul …
Simptomele că ești însărcinată: Ce semnale îți transmite corpul
Te întrebi dacă ai putea fi însărcinată? Înainte să cumperi un test de sarcină, corpul tău ar putea deja să îți trimită semnale discrete care …